🎧Sonothérapie et bienfaits de la fréquence 396hz

🎧Sonothérapie et bienfaits de la fréquence 396hz

La fréquence de 396Hz est particulièrement connue pour ses effets sur la libération de la peur et des émotions négatives. Elle est réputée pour aider à libérer les peurs, les blocages émotionnels et les énergies négatives qui peuvent entraver le bien-être mental et émotionnel.

Bienfaits de la Fréquence de 396 Hz

- Réduction de la peur et de l'anxiété : aide à dissiper les sentiments de peur et d'anxiété, favorisant un état de calme et de sécurité intérieure. Elle est utilisée pour réduire l'anxiété et les tensions nerveuses, aidant ainsi à retrouver un équilibre émotionnel.

-Libération des traumatismes émotionnels : favorise la libération des traumatismes émotionnels et des souvenirs douloureux, permettant une guérison et une transformation profonde. Elle aide à faciliter le pardon, l'acceptation et la libération des émotions négatives accumulées.

-Amélioration de la vitalité et de l'énergie : en libérant les blocages émotionnels, la fréquence de 396 Hz peut améliorer les niveaux d'énergie et de vitalité. Elle peut également stimuler la motivation, l'enthousiasme et la détermination.

-Équilibre et harmonisation des chakras : souvent associée au chakra racine, aidant à équilibrer et à stabiliser ce centre énergétique. Cela peut favoriser un sentiment de sécurité, de stabilité et d'enracinement. Elle aide à harmoniser l'ensemble des chakras, contribuant à un équilibre énergétique général.

-Clarté mentale et concentration : en dissipant les émotions négatives, cette fréquence peut améliorer la clarté mentale et la concentration. Elle peut également favoriser une meilleure concentration et une productivité accrue.

-Méditation et relaxation/yoga : peut aider à atteindre des états de relaxation profonde et de guérison émotionnelle. Les enregistrements de cette fréquence peuvent être utilisés pendant les séances de méditation personnelle pour améliorer les effets de relaxation et de guérison.

-Massage et acupuncture : peut améliorer les effets thérapeutiques de leurs traitements.

Image: solfeggio, spiritalité.com

Julie

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