🌱L'huile essentielle de Verveine citronnée
Dénomination botanique: Lippia citriodora ou Aloysia triphylla Nom anglais: Lemon balm Autres appellations populaires : Verveine citronnelle, Herbe Louise
Famille botanique : Verbénacées - Organe distillé : La feuille
Elle possède une action efficace sur le système nerveux, car elle parvient à rééquilibrer l'humeur : elle peut en effet avoir un effet tonique, et ainsi éveiller l'esprit. ou un effet sédatif, et dans ce cas favoriser le sommeil.
Elle est efficace en cas de stress, d'anxiété, d'angoisse et d'état dépressif.
Elle est antispasmodique, elle stimule et facilite le processus digestif, et aide le foie à faire son travail. Son action est d'autant plus efficace que les problèmes ont pour origine anxiété ou le stress.
✅Propriétés thérapeutiques
● Anti-inflammatoire puissante +++
● Calmante, apaisante, sédative ++++
● Anti-lithiasique ++
● Eupeptique ++
● Antalgique ++
● Stimulante vésiculaire et pancréatique ++
● Anti-infectieuse à spectre étroit ++
✅Indications thérapeutiques
● Entérocolite, maladie de Crohn, cholécystite +++
● Cystites, lithiases rénales ++
● Angoisse, stress, insomnies, dépressions +++
● Sclérose en plaques +++
● Psoriasis ++
● Asthmes +++
● Hypertension artérielle, coronarite, tachycardie +++
⚠️CONTRE-INDICATIONS
Cette huile essentielle ne présente pas de risque majeur mais le patient allergique fera un test préalable pour apprécier son acceptation et, en toutes circonstances, il convient de diluer à 50 % la verveine citronnée qui est irritante à l’état pur pour les peaux sensibles.
Sources : Aromathérapie (Dominique Baudoux), Grand guide des huiles essentielles (Moro Buronzo, Alessandra).
Image : unsplash
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🪷Julie🪷
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