🌱L'huile essentielle de Citronnelle🌱
Dénomination botanique Cymbopogon nardus - Nom anglais Citronella (Ceylan type)
Autres appellations populaires: Verveine exotique, verveine des Indes
Famille botanique Poacées - Organe distillé: l’herbe
La citronnelle possède de nombreuses propriétés thérapeutiques.
Elle soulage les personnes souffrant d'inflammations : en application externe. Elle combat les rhumatismes ainsi que les douleurs articulaires et musculaires.
Elle agit comme un tonique pour l'organisme humain, et est particulièrement efficace en cas de grippe, de fatigue intellectuelle, de stress et de nervosité.
Certains troubles digestifs, comme la lenteur digestive ou le météorisme intestinal peuvent être soulagés par des frictions d'huile essentielle de citronnelle diluée au niveau de l'estomac et des intestins.
La tisane de citronnelle, est connue pour soigner les troubles digestifs si elle est prise après les repas. Tandis que le soir, avant le coucher, elle apaise en cas de troubles du sommeil.
✅Propriétés thérapeutiques
● Antibactérienne ++
● Antifongique ++
● Insectifuge (moustique) ++
● Anti-inflammatoire ++
● Antispasmodique +++
✅Indications thérapeutiques principales
● Congestion et douleurs pelviennes +++
● Colite spasmodique +++
● Répulsion de moustiques +++
● Arthrite, arthrose, rhumatismes ++
● Névrites, névralgies ++
⚠️CONTRE-INDICATIONS
Aucune aux doses physiologiques et thérapeutiques.
Sources : Aromathérapie (Dominique Baudoux) , Grand guide des huiles essentielles (Moro Buronzo, Alessandra),
Image : unsplash
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🪷Julie🪷
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